langweilen mit Ihrem Training? Gurt auf einem Poweriser oder Hop auf einem Pogo!

Wenn Ihre wöchentliche Workout-Routine ist mittlerweile so alltäglich, dass Sie nicht darauf freuen mehr, du bist im Glück. Der neueste Alternative zum Stairmaster ist ein Satz von Sprungstelzen, die Ihnen erlauben zu springen so hoch wie fünf Fuß in die Luft und laufen so schnell wie 20 Meilen pro Stunde, mit Schritten so lange wie 10 Füße.

Der Poweriser ist eine Kreuzung zwischen Pogo-Sticks und Stelzen. Sie entsprechen den Beinen direkt unterhalb der Knie legen, und ein Boot Gurte auf Ihre Schuhe. Jedes Boot hat eine Pfote mit Snowboard-Typ Bindungen und einem Glasfaser-Blattfeder. Es gibt verschiedene Modelle zur Verfügung, sowohl für Kinder und Erwachsene, die im Preis von etwa $ 250 bis $ 500 oder mehr. Der Poweriser wurde nach einem deutschen Produkt, PowerSkips, die entworfen, um die Sprungbewegungen der Kängurus imitieren modelliert wurden.

Powerising wurde schnell eine Extremsportart, sobald sportliche Fanatikern klar, was das Gerät würde ihnen erlauben, zu tun. Powerising Experten tun können, Flips, Splits und ausgefallenen Tricks in der Luft, zwischen Sprüngen. Extremsportler haben ganze Routinen Luftballett dank der Flexibilität bot ihnen durch die Poweriser entwickelt. Für diejenigen, die weniger gewagt oder solche mit Höhenangst, ist Powerising noch ein hervorragendes Training für den ganzen Körper, wenn für das Gehen und Springen eingesetzt.

Ein weiteres neues Trainingshilfe dienen, die sich schnell in der Popularität gewachsen in den letzten Jahren ist pogoing. Obwohl Pogo-Sticks eingeführt wurden kommerzielle, um Kindern auf der ganzen Welt in den frühen 1900er Jahren, blieb die Aktivität nur Kinder bis vor ein paar Jahren spielen. Skateboarding Pro Andy Macdonald hatte Pogo-Sticks als Kind aufgewachsen in Boston prallte, aber als er in seine Teenager-Jahre wuchs, waren die Pogo-Sticks nicht mehr stark genug, um sein Gewicht zu tragen.

An den 2001 Gravity Games in Rhode Island, wurde Macdonald zu einem Prototyp eines High-Tech Erwachsenen Pogo-Stick von Bruce Middleton, ein Physiker entwickelt eingeführt. Die Demo war eine rohe Holz und Aluminium Mock-up, dass verwendete Stapel von elastischen Bändern anstelle von Metall Federn für Vortrieb. Middleton hatte bereits seine Design SBI Enterprises, der Firma, die das ursprüngliche Patent auf dem Pogo-Stick besitzt eingekauft, so Macdonald beschlossen, sich ihnen anzuschließen, um das endgültige Modell zu entwerfen. Im Jahr 2004 debütierte der erste Flybar 1200 an die Öffentlichkeit. Der neu gestaltete 800 Modell nur debütierte im letzten Sommer.

Die Flybar ist ausschließlich durch das Körpergewicht und Beinkraft angetrieben, so die Höhe und die Macht des Pogo Sprung abhängig von der Personenzahl Körperbau. Nach SBI, kann das 800-Modell eine 800 bis 180-Pfund-Fahrer ca. 4 Meter in die Luft hüpfen. Die Flybar 1200, die von weiter fortgeschrittenen Stunt pogoers verwendet wird, können Höhen bis zu 6 Meter und höher. Vielleicht das Beste an pogoing ist, dass das Training kann 400-600 Kalorien pro Stunde verbrennen.

Pogoing schnell an ihre Stelle neben anderen neuen und Spaß Fitness-Trends, wie pole dancing, Boxen, Cardio-Striptease, und andere Arten der Ausübung Routinen sollen die Menschen wieder locken in die Turnhalle mit dem Versprechen von etwas innovative und definitiv nicht langweilig. Nach Cedric Bryant des American Council on Exercise "Was Fitness-Zentren suchen sind diese einzigartigen Aktivitäten, die ein Element der Spaß, sie als eine Möglichkeit, die sitzende stürzen und bieten den Menschen mehr Abwechslung haben könnte." Und nach allem, wenn Vielfalt ist die Würze des Lebens, dann Vielzahl halten können Ihr Training würzig, auch.
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